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想成功瘦身?做这项日常记录是成功第一步

破解「遗传性肥胖」的谎言,「我的家人都很胖,所以我也瘦不下来。」这样的想法不难理解,但其实这是一种错误的观念。人之所以会胖,主要原因还是饮食习惯而非家族遗传。如果父母或兄弟姊妹都有点胖,难免会怀疑:「 ...

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金线吊乌龟的图片与功效

科属:防己科千金藤属。学名:Stephania dielsiana.别名:血散薯。金线吊乌龟形态:多年生落叶草藤本。茎细长,块根肥厚,扁圆形。叶纸质,三角状近圆形,基部微圆至近截平。花单性,雌雄异株, ...

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晚上吃番茄减肥,大番茄、小番茄该选谁?

在家常菜中,少不了番茄,不仅开胃,据说还有助控制体脂;还有一些人都曾经分享吃番茄减肥的成功经验,番茄减重真的可行吗?网络传言:「利用晚餐时间吃番茄有助减重」,是真的吗?大番茄与小番茄的差别在哪里?现在 ...

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想要保护肝脏,做好这些小动作!

肝脏可以说是人体最重要的解毒器官,对于身体可以说是有着非常重要的保卫功能,如果肝脏功能开始出现衰退,对于身体的伤害可以说是没有办法预估,所以大家在生活当中一定要合理的保护肝脏,只要轻松的做好以下这些小 ...

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食管疾病预防方法有哪些

根据食管疾病的致病因素总结出的预防措施有以下几点。1)注意饮食。少食含有亚硝酸盐的食物,如酸菜、泡菜、咸菜、咸肉、咸鱼、香肠等,这些食物大量摄入可能致癌,不吃发霉变质的食物,这些食物中含有大量黄曲霉毒 ...

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